איריס אינגבר פסקין דיאטנית - הרזיה, בריאות, איכות חיים - NEAT non-exercise activity thermogenesis 👩🦯 הוא מושג המתאר את הפעילות הגופנית היומית שאנו עושים ושאיננה מוגדרת אימון ספורטיבי. כמו לדוגמא: הליכה לעבודה
![הרזיה נכונה ללא דיאטה - הרזיה דרך הליכה וריצה קלה ללא דיאטה ( סדנאות הרזיה בתנועה בלי דיאטה ) - YouTube הרזיה נכונה ללא דיאטה - הרזיה דרך הליכה וריצה קלה ללא דיאטה ( סדנאות הרזיה בתנועה בלי דיאטה ) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/zFMXj2O3DM4/sddefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAFEOAD8quKqQMa8AEB-AH-BIAC4AOKAgwIABABGFsgZShGMA8=&rs=AOn4CLDIxoNuZF9Q508N-IDMJ06JdjZ9rA)
הרזיה נכונה ללא דיאטה - הרזיה דרך הליכה וריצה קלה ללא דיאטה ( סדנאות הרזיה בתנועה בלי דיאטה ) - YouTube
![הרזיה נכונה ללא דיאטה - הרזיה דרך הליכה וריצה קלה ללא דיאטה ( סדנאות הרזיה בתנועה בלי דיאטה ) - YouTube הרזיה נכונה ללא דיאטה - הרזיה דרך הליכה וריצה קלה ללא דיאטה ( סדנאות הרזיה בתנועה בלי דיאטה ) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/-6S8e0-G3AE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB8DoiS4yuJxeOmzxBsIbeEwboG-A)