overhead squat | הסופ"ש מתקרב והאנרגיות עולות 💪💪💪 וובה שלנו מתעל את האנרגיות שלו ל-overhead squat עם 85 ק"ג. אז מה התרגיל שאתם אוהבים לקבל איתו את הסופ"ש? | By מרכז הספורט
קורס מדריכי חדר כושר – קורס מדריכי כושר מוסמכים | קמפוס שיאים
פשיטת עמוד השדרה בהטייה - YouTube
Ivfitness מאמנת כושר | Tel Aviv
Ya'ara&Vova - טיפ 5# לא לפחד מכישלון "winning is not everything, but wanting to win is" (Vince Lombardi) אנחנו בכלל היינו אמורים לגור עכשיו על הצוק של חוף בית ינאי בבית פרטי
וובה ב Strict Ring Mucle Up. תנועה שדורשת כוח משיכה ודחיפה בנוסף ליכולת להבין את התנועה. הביצוע כאן הוא לא נקי, אבל זה מספק בעובדה שלקח לי 5 דק לתרגל... | By
אלופת הארץ בהרמת משקולות מספרת כמה זה לא פשוט | וואן בודי
וובה ב Strict Ring Mucle Up. תנועה שדורשת כוח משיכה ודחיפה בנוסף ליכולת להבין את התנועה. הביצוע כאן הוא לא נקי, אבל זה מספק בעובדה שלקח לי 5 דק לתרגל... | By
עלייה חזקה: התאהבו בישראל והפכו לאלופות הארץ בהרמת משקולות
אלופת הארץ בהרמת משקולות מספרת כמה זה לא פשוט | וואן בודי
מדריך Olympic Weightlifting - מדריך הרמת משקולות | קמפוס שיאים
הרמת משקולות | לחיצת חזה | מועדון כושר - YouTube
וובה ב Strict Ring Mucle Up. תנועה שדורשת כוח משיכה ודחיפה בנוסף ליכולת להבין את התנועה. הביצוע כאן הוא לא נקי, אבל זה מספק בעובדה שלקח לי 5 דק לתרגל... | By
Lift The Limit
הרמת משקולות - אולי הענף הכי קל באולימפיאדה" – ככה אומר לנו- וובה, מרצה בקורס הרמת משקולות. 🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️ "הכול מגיע מטכניקה נכונה. לדעת לנעול את המרפקים, להחזיק נכון את המוט והכי חשוב
מדריך Olympic Weightlifting - מדריך הרמת משקולות | קמפוס שיאים
הרמת משקולות - כל היתרונות | ספורט סנטר
חתירה בהטייה עם עומס יסף על גב תחתון. | וובה שלנו שמרכז את קורס הרמת משקולות בקמפוס בודק גבולות אצלנו בחדר כושר... הנסיין התורן לי קוחמן- ג'ודוקא אולימפי שניהם מדגימים לנו חתירה
שחר: נענתי לבקשתו של צ'יז'יק, בן דוב יחליפו
וובה ב Strict Ring Mucle Up. תנועה שדורשת כוח משיכה ודחיפה בנוסף ליכולת להבין את התנועה. הביצוע כאן הוא לא נקי, אבל זה מספק בעובדה שלקח לי 5 דק לתרגל... | By
הרמת משקולות: אולשנצקי סיים במקום ה-17
