שני ארד - דיאטנית קלינית - סנדוויצ'ים 10 רעיונות לסנדוויצ'ים טעימים , משביעים ועד 260 קלוריות בלבד פלאפלייט פיתה קלה 80 קלוריות 3 כדורי פלאפל טבעול כף מחוקה- חומוס ללא תוספות כף
ערך תזונתי של גרגירי חומוס מבושלים ללא מלח, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
סלט חומוס ישראלי עם חרדל ירוק - ללא גלוטן מתכונים
ערך תזונתי של חומוס ביתי, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary