ד"ר מאיה רוזמן - ארוחות בוקר דיאטטיות: הדיאטה לא צריכה להיות משעממת. באותה מסגרת קלוריות אפשר למצוא הרבה רעיונות.... להלן 10 רעיונות לגיוון ארוחת בוקר בזמן דיאטה, בכל האפשרויות יש עד 150
ד"ר מאיה רוזמן - תפריט דיאטה חם וחורפי רוצים לרדת במשקל תוך כדי מלאות ותחושת שובע נעימה וחמימה ובלי לוותר על חמין? להלן דוגמה לתפריט (לקוח מתוך הספר רב המכר "המרזים בשמחה").
מרזים בבידוד: תפריט 14 הימים להורדה במשקל
Revendicare pierde cârciumă כף גרנולה קלוריות Haiku roman Orienta
ד"ר מאיה רוזמן - עוגיות בריאות משיבולת שועל, דבש וקוקוס: דודה שלי, אסתר, שאני אוהבת כל כך, בת 93, צמחונית ועושה הרבה פעילות גופנית, מגדלת תרנגולות בחצר ואוכלת מזון בריא ואורגני... עושה
דוקטור מאיה רוזמן - מתכון: עוגיות בננה ושיבולת שועל | מייעצים - 103fm
ד"ר מאיה רוזמן - עוגיות בריאות – שיבולת שועל וצימוקים ורוניקה (איתי בתמונה), אחת הבחורות היפהפיות ביותר שראיתי, מדהימה גם באישיותה, שהגיעה אלי ליעוץ לתזונה בריאה, משתפת אותנו במתכון עוגיות הבריאות שלה:
דיאטה: הפחמימה שכדאי לאכול גם שמנסים לרדת במשקל | מאיה רוזמן | מעריב
לנשנש בלי להתפשר על המשקל: 10 נשנושי פסח בריאים
103FM - ד"ר מאיה רוזמן - אם אין סוכר, תאכלו עוגת גבינה | Cake roll recipes, Cake recipes, Baking
ד"ר מאיה רוזמן - מתכון מדהים לעוגת פירות מיובשים: כל אלו שניסו אמרו שיוצא "סופני" :-) את המתכון חיברה אלינוער רבין, כל פרוסה מכילה 97 קלוריות, ואפשר לשלב אותה בכל תפריט דיאטה
תכנית חיסכון - הערב בתכנית חיסכון ד"ר מאיה רוזמן נותנת לכם המלצות - כך תבנו תפריט דיאטה נכון. והפעם - דיאטת חלבונים: בהצלחה!! | Facebook
ד"ר מאיה רוזמן - תפריט דיאטת בריאות מנצחת: לכל אלו שאמרו לעצמם שיתחילו את הדיאטה "אחרי החגים" כבר אין יותר תירוצים. השגרה המבורכת חוזרת, ויהיה קל יותר לבצע כל תפריט שתבחרו. לדעתי
103FM - שיבולת שועל
103FM - שיבולת שועל
מרזים בבידוד: תפריט 14 הימים להורדה במשקל
ד"ר מאיה רוזמן - הדיאטה המושלמת השבוע בפינת המעקב בתכנית הרדיו שלי (יום שישי רדיו 103 שעה 12-13) שדרגתי את התפריט של ריקי שירדה 35 ק"ג אבל עלתה חלק מהם בשנים האחרונות....
טבעונים? כך תשלימו את מנת החלבון היומית הדרושה לכם | מאיה רוזמן | מעריב
דוקטור מאיה רוזמן - מתכון: כדורי בריאות עם שיבולת שועל | מייעצים - 103fm
ד"ר מאיה רוזמן - דיאטת 10 כמו שהבטחתי אתמול בתכנית הרדיו (אחריה אני מתאמנת בחדר כושר..) להלן תפריט הדיאטה בו אוכלים במשך היום 10 מנות של 100-120 קלוריות, בניגוד לשיטות דיאטה לפיהן
אוהבים שיבולת שועל? אולי כדאי שתחליפו בקוקוס | ד"ר מאיה רוזמן | מעריב
Pin on ד״ר מאיה רוזמן
שיבולת שועל: ערך תזונתי, קלוריות ו- 3 שיטות טעימות להכנה - קרן אן
