תבשיל בשר ויין אדום - מתכון מאת תמי סירקיס | מנטורית לתזונה מבריאה
רות סירקיס על שני ילדיה שחזרו בתשובה: "הקשר ההדדי טוב מאוד" - Xnet
תמי סירקיס מגישה - התזונה המבריאה לטרום סוכרת | ספרו לי מה דעתכם? 👆 מאוד חשוב! שינוי בתזונה יכול להביא לשיפור במדדי הסוכר, HbA1c (המגלובין מסוכרר) וירידה בטריגלצרידים. אח"כ גם באים ירידה
בוקר טוב עם ארוחת בוקר או צהריים דלת פחמימות - פריטטה / פשטידת ירקות... - תמי סירקיס - מרצה ומאמנת בריאות לתזונה דלת פחמימה - לא תזונאית | Facebook
מוזמנים לשתף סרטון שצילמתי בבית! קבלו פטנט שאני אוהבת להכנת שתי מנות עיקריות בו-זמנית: את שלבי הבישול הראשונים עושים יחד ואח״כ מתבלים כל סיר לקבלת טעמים אחרים לגמרי. טיפ: מכינים כבר היום
רות סירקיס – ויקיפדיה
תבשיל בשר וכרובית - תמי סירקיס
תבשיל בשר ויין אדום - מתכון מאת תמי סירקיס | מנטורית לתזונה מבריאה | Recipes, Food, Meat